Bienvenida

INTRODUCCIÓN 

Hola navegantes del mundo del Internet has entrado a mi blog😃 probablemente porque busques ayuda😟 , información📃, o simplemente llegaste aquí por casualidad🤷‍♀️ , ya sea porque padeces ansiedad o tienes algún amigo o familiar que tiene síntomas, o que la esta padeciendo. 

Mi propósito es difundir este tema para que mas personas lo conozcan, ademas que aquellos que la padecen puedan salir de ella, por este medio tan util como es el internet o las TICS. 

Déjame decirte que estas crisis, y el trastorno es curable.🤭 Decidí compartir mi experiencia ya que en carne propia lo viví, y se como te sientes y lo que piensas,😉 

No solo leeras  mi perspectiva con esta clase de síntomas, sino también como afrontarla, tips, datos, información científica, factores, entre muchas cosas mas... ;) 

te invito a que  te tomes un tiempesito ⌚ para leer ayudarte o ayudar a alguien cercano

Deseo que te sirva y puedas compartir tu experiencia. 

¿QUE ES LA ANSIEDAD?

Es un sentimiento de preocupación, nerviosismo, temor o miedo a un evento o situación. Es una reacción normal al estrés. Te ayuda a permanecer alerta ante una situación desafiante en el trabajo. Sin embargo, la ansiedad puede incapacitarte si interfiere con tu vida diaria, como por ejemplo, hacerte sentir miedo de actividades cotidianas no amenazadoras. En este caso se pueden presentar crisis, y convertirse en un transtorno que impida tu desarrollo. 

ANTECEDENTES HISTORICOS

Este término fue inventado en el siglo XVIII por el físico escocés William Cullenl , para describir una aflicción del sistema nervioso que produce nerviosismo.

En el siglo XIX se les llamaba "neuróticas" a las personas que transmitían una conducta rígida y fracasada.

En el siglo XX este punto de vista biológico cambió con el modelo psicodinámico de S. Freud.